|  |  | 

Białko sfd czy kfd Fitness

Motywacja

Motywacja
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

sport (18)Motywacja jest kluczowa w osiąganiu wysokich wyników sportowych. Jak się motywować aby uprawiać sport i zdobywać nagrody? Jest to ciężka praca i codzienny wysiłek, a także dużo wyrzeczeń. Po pewnym czasie rutyna do o sobie znać zniechęceniem, coraz trudniej będzie podejmować nowe wyzwania, uczestniczyć w zawodach sportowych oraz podejmować sportowe aktywności. Ważne, aby wyzwania były dostosowane do naszych umiejętności a ustalane cele sportowe były realistyczne. To pozwoli nam na podtrzymanie naszej motywacji i utrzymanie dobrej samooceny. Bez odpowiedniej dawki  poczucia własnej wartości ciężko będzie wspinać się po sportowej drabinie sukcesów. Nie można zbyt szybko poddawać się, gdy spotkają nas niepowodzenia mniejsze lub większe. Niech porażki będą lekcją, z której wyciągamy wnioski i idziemy dalej do przodu. Starajmy się nie porównywać do innych lecz skupiać się na śledzeniu i poprawie własnych wyników. Codziennie można być lepszym niż było się dzień wcześniej. Sport jest ważną składową naszego życia.

Podobne wpisy:

motywacja

ABOUT THE AUTHOR

Slowa kluczowe: wałki pa66, docieplenie granulatem Radom, etykiety inspekcyjne z datą, Fotoprzekaźnik Sick, GAP Fakturowy BMW, Vademecum elektryka SEP, elwix torba, rozstępy biceps, ra nails lakier hybrydowy, kubota l3200 cena, Tynk silikonowy Lakma

Podobne teksty:

  • Aerobiczna 6 Weidera i płaski brzuch

    Aerobiczna 6 Weidera i płaski brzuch

    Już wczesną wiosną zaczynamy się zastanawiać, jak prezentuje się nasza sylwetka i czy nie wypadałoby trochę poświęcić czasu i energii na schudnięcie. Zwykle największym problemem jest wystający brzuch, który psuje proporcje sylwetki i sprawia, że nie wyglądamy zbyt korzystnie, szczególnie, gdy mamy się zaprezentować na plaży. Sposobów na schudnięcie i wyeliminowanie otłuszczenia brzucha jest wiele,

  • Narty rossignol

    Narty rossignol

    Rossignol – postaw na jakość Narciarstwo to jeden z najbardziej popularnych sportów zimowych. Jeśli nigdy nie próbowałeś swoich sił w tej dziedzinie, podpowiadamy co zrobić i czego potrzebujesz, żeby zacząć śmigać na stokach? Po pierwsze niezbędne są chęci, zapał i czerpanie przyjemności z aktywnych form wypoczynku. Jeśli spełniasz te kryteria to polecamy przyjrzeć się bliżej