| 

Białko sfd czy kfd

  • Fair play
    Białko sfd czy kfd

    Fair play

    Warto uczyć przestrzegania zasad fair play w sporcie od najmłodszych lat, zaczynając od wieku przedszkolnego i szkolnego. Umiejętność podporządkowania się regułom oraz szacunek dla innych są istotne nie tylko w sporcie, ale także w innych aspektach naszego życia, jak chociażby późniejsza praca zawodowa i konieczność współpracy w zespole. Nabyte umiejętności zaprocentują więc w niedalekiej przyszłości.

  • Wychowanie fizyczne
    Białko sfd czy kfd

    Wychowanie fizyczne

    Od wielu lat zajęcia wychowania fizycznego stoją na dalekim planie z całej rozpisce szkolnych obowiązków dzieci. Nikt nie przejmuje się zbytnio planem zajęć, tym czy dzieci są odpowiednio przygotowane do ćwiczeń, oprócz oczywiście butów, które nie uszkadzają podłogi, ani czy wiedzą jak w ogóle powinno wykonać dane ćwiczenie. Najczęściej lekcje wf’u opierają się na kolejnej

  • Skoki narciarskie
    Białko sfd czy kfd

    Skoki narciarskie

    Skoki narciarskie jest zimową dyscypliną, której początki sięgają XIX wieku. Skoki narciarskie, biegi narciarskie i kombinacja norweska zaliczane są do narciarstwa klasycznego. Dyscyplina sportu narodziła się w Norwegii pod koniec XIX wieku. W Polsce skoki narciarskie pojawiły się na początku XX wieku. Skoki narciarskie popularne są w Europie (Norwegia, Finlandia, Słowenia, Szwajcaria, Austria, Czechy, Niemcy, Polska). Na

  • Uprawianie jogi
    Białko sfd czy kfd

    Uprawianie jogi

    Uprawianie jogi powinno być dostosowane do możliwości osób ją praktykujących. Obecnie następuje coraz większa specjalizacja jogi, coraz lepiej dostosowuje się ćwiczenia do potrzeb konkretnych grup odbiorców. Mogą to być kobiety, mężczyźni, kobiety w ciąży, dzieci, osoby zestresowane, seniorzy i seniorki, osoby z problemami zdrowotnymi czy osoby niepełnosprawne. Joga stała modnym i popularnym sposobem uprawiania sportu,

  • Motywacja
    Białko sfd czy kfd

    Motywacja

    Motywacja jest kluczowa w osiąganiu wysokich wyników sportowych. Jak się motywować aby uprawiać sport i zdobywać nagrody? Jest to ciężka praca i codzienny wysiłek, a także dużo wyrzeczeń. Po pewnym czasie rutyna do o sobie znać zniechęceniem, coraz trudniej będzie podejmować nowe wyzwania, uczestniczyć w zawodach sportowych oraz podejmować sportowe aktywności. Ważne, aby wyzwania były

  • 1
  • 2

Kalendarz:

Sierpień 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Najnowsze wpisy